Nutrirsi sano

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Antipasto con le verdure: il segreto per mangiarne di più

Antipasto di verdure per mangiarne di più. Un piccolo segreto che forse qualche nutrizionista vi aveva già svelato, ma che...
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Colazione all’americana? Una bomba a orologeria per le arterie

Quel panino a colazione che ti danneggia il cuore. Gli autori di una ricerca presentata al Canadian Cardiovascular Congress hanno...
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5 alimenti che migliorano il tuo sorriso

Proteggere il proprio sorriso dalla carie e il cavo orale dall’eccessivo sviluppo di batteri può essere più semplice se si...
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Chi mangia vegetariano ha una vita sessuale migliore

Tra gli alimenti prediletti dai vegetariani, il Tofu sembra abbia la capacità di migliorare la vita sessuale. È quanto scoperto...
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Folati e vitamina B12 per combattere la depressione

La depressione melanconica, quella a causa della quale la vita sembra non avere più senso, e la depressione non-melanconica, caratterizzata...
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Asparagi: un nuovo alleato contro il diabete?

Gli asparagi potrebbero essere un nuovo alimento utile nella lotta contro il diabete, a dimostrazione che la cura e la...
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Il cioccolato rende intelligenti? Forse si

Nei Paesi in cui si mangia più cioccolato c’è anche il maggior numero di persone che hanno ricevuto un premio...
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Decreto: le bevande alla frutta devono contenere almeno il 20%

Bibite che fanno riferimento alla frutta, dovranno, secondo il decreto sanità Balduzzi, contenere almeno il 20% di essa. Un limite...
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Cancro: la frutta e la verdura per prevenirlo e combatterlo

Consumare abitualmente frutta e verdura rappresenta la base per una sana alimentazione e può costituire una forma di prevenzione contro...
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Olio di palma: Francia tassa la Nutella, lo approva il Senato

Vendere la Nutella in Francia costerà caro. La commissione degli Affari sociali del Senato ha approvato mercoledì un emendamento al...