Nutrirsi sano

immagine

I colori di frutta e verdura: il bianco per prevenire l’ictus

Farsi guidare dai colori nella scelta di frutta e verdura va molto di moda. Tutti, ormai, abbiamo imparato che frutta...
immagine

Magic mushrooms, ossia i funghi che ti fanno diventare un altro

È possibile subire una modifica della propria personalità attraverso l’assunzione di un cibo? Sì, se si tratta dei cosiddetti “funghetti...
vitamina D

Pelle chiara? Ti serve la vitamina D

La stagione della tintarella è passata ed ormai, insieme ai costumi da bagno ed agli abitini leggeri, abbiamo archiviato anche...
infertilità junk food

Infertilità maschile: possibile legame con il junk food

Il consumo di junk food può favorire la sterilità degli uomini, minando duramente la qualità del loro sperma, mentre un’alimentazione...
mangiare sano a scuola

Educazione alimentare: da gennaio si imparerà a scuola

L’educazione alimentare deve coinvolgere soprattutto i più piccoli, sempre più soggetti ad obesità a causa delle cattivi abitudini e del...
integratori Federsalus

Integratori: funzionali o pericolosi? Federsalus dice la sua

Integratori alimentari: Federsalus, Associazione rappresentativa delle aziende che operano sul mercato italiano dei prodotti salutistici, dice la sua sulla potenziale...
donne e cioccolato

Donne, col cioccolato fondente tenete lontano l’ictus!

Il cioccolato fondente, oltre a essere una vera e propria delizia per il palato, possiede anche grandi virtù per la...
alimentifannoviverepiulungo

8 alimenti che ti fanno vivere più a lungo

Sapevate che la vostra dispensa può nascondere dei super-poteri? E sì, avete capito bene, nella più comune delle credenze sono...
cibi antirughe

Top 10 cibi antirughe: i 10 alimenti che non fanno invecchiare

Prima di ricorrere allo sferruzzare dei chirurghi plastici, ecco come combattere le peggior nemiche di molte donne, le rughe, partendo...
frutta longevita

Metti frutta e verdura a tavola ogni giorno e non diventi obeso

La drastica riduzione del 22% nelle quantità di frutta acquistate dalle famiglie italiane negli ultimi 10 anni è una delle...