Nutrirsi sano

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Con i probiotici si può sconfiggere la diarrea

Diarrea, che fastidio. Ma alcuni studiosi britannici hanno scoperto un nuovo metodo per liberarsene. Il segreto, secondo i ricercatori della...
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Benessere del fegato con il curry

Sapevate che si possono curare i danni al fegato con il curry? Insomma una cura molto gustosa e saporita che...
caffè

Dopo pranzo un buon caffè riduce il rischio di diabete

Il caffè, se consumato moderatamente e in maniera costante, riduce il rischio di diabete. Secondo uno studio in provetta dell’Istituto...
meno sale piu salute regole utili

Ipertensione: una legge per ridurre il sale negli alimenti

Come ridurre il rischio ipertensione? Lo sappiamo da sempre, diminuire le quantità di sale negli alimenti. Da ciò nasce l’idea...
rooibos

Contro l’invecchiamento? Ecco il tè rosso africano

Tè rosso rooibos per contrastare l’invecchiamento. Avevamo decantato sempre le lodi del tè verde, utile contro la tosse, il raffreddore,...
stressato noci

Sei stressato? Mangia le noci

Secondo una ricerca pubblicata sul Journal of The American College of Nutrition sarebbe sufficiente sgranocchiare 9 noci al giorno (noce...
meglio burro o margarina

Meglio il burro o la margarina?

Ecco il dilemma che prima o poi coglie tutti alla sprovvista, specie chi soffre di colesterolo alto. Solitamente, la margarina...
microonde pericoloso

Il forno a microonde è pericoloso?

“Più volte nella polvere, più volte sull’altar“: parafrasiamo la celebre ode manzoniana dedicata a Napoleone Bonaparte per parlare di un...
dieta mediterranea

Salute a tavola? Vince il Sud

Nord contro Sud: niente paura, non vi stiamo proponendo una guerra per stabilire la supremazia assoluta di una parte del...
linfluenza alimentazione

Come combattere l’influenza con l’alimentazione

Oltre ai rimedi omeopatici e a quelli chi ci offre la natura, contro l’influenza è utile anche fare attenzione all’alimentazione...