Dieta & Alimentazione

mangiare sano a scuola

Educazione alimentare: da gennaio si imparerà a scuola

L’educazione alimentare deve coinvolgere soprattutto i più piccoli, sempre più soggetti ad obesità a causa delle cattivi abitudini e del...
zucca al gratin

La zucca al gratin

La zucca è di nuovo protagonista, nel piatto che vi proponiamo oggi. Lo potrete inserire nel vostro menù tra i...
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Integratori: funzionali o pericolosi? Federsalus dice la sua

Integratori alimentari: Federsalus, Associazione rappresentativa delle aziende che operano sul mercato italiano dei prodotti salutistici, dice la sua sulla potenziale...
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Donne, col cioccolato fondente tenete lontano l’ictus!

Il cioccolato fondente, oltre a essere una vera e propria delizia per il palato, possiede anche grandi virtù per la...
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8 alimenti che ti fanno vivere più a lungo

Sapevate che la vostra dispensa può nascondere dei super-poteri? E sì, avete capito bene, nella più comune delle credenze sono...
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Top 10 cibi antirughe: i 10 alimenti che non fanno invecchiare

Prima di ricorrere allo sferruzzare dei chirurghi plastici, ecco come combattere le peggior nemiche di molte donne, le rughe, partendo...
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Couscous con zucca e uvetta

Con la ricetta di oggi vogliamo suggerirvi un modo originale di portare in tavola la zucca, adatto soprattutto a chi...
dieta vegana detox

La dieta vegana detox

Tra moda, filosofia di vita e regime nutrizionale considerato corretto, la dieta vegana è sempre più diffusa in tutto il...
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Metti frutta e verdura a tavola ogni giorno e non diventi obeso

La drastica riduzione del 22% nelle quantità di frutta acquistate dalle famiglie italiane negli ultimi 10 anni è una delle...
gnocchi di zucca alle mandorle

Gnocchi di zucca alle mandorle

Oggi vogliamo presentarvi la ricetta per preparare gli amatissimi gnocchi di zucca, ma in una versione light ed ancora più...