Dieta & Alimentazione

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Perdere peso aiuta memoria e concentrazione

Perdere peso aiuta non solo a stare in forma ed evitare problemi di salute, ma anche a mantenere la memoria...
succhi di frutta naturali

Tumori e cuore: ottimi alleati i succhi di frutta puri al 100%

Meglio i succhi o la frutta fresca? Forse da oggi potremo rispondere che non c’è alcuna differenza, se si tratta...
dieta yogurt greco

Yogurt greco per 17 gg: ecco la dieta che viene dagli States

17 giorni e ti fai secco come un’acciuga. Forse. Insomma, gli americani le inventano proprio tutte e ora, lanciato su...
digiuno

Il digiuno ridurrebbe i rischi cardiaci e di diabete?

Digiunare fa bene? Forse, se fatto saltuariamente e con criterio, sì. È l’ipotesi di una ricerca condotta dai cardiologi dell’Intermountain...
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5 sostanze nutritive di cui non si può fare a meno

Anche se ingurgitate chili e chili di cibo al giorno, non pensate di averla fatta franca con le sostanze nutritive!...
caffè geni DNA

Quanto caffè beviamo? Ce lo dicono 2 geni presenti nel DNA

Ancora il caffè sotto i riflettori. Questa volta la scienza ci dice che quanto ne beviamo dipende dai nostri geni....
sciroppo d’acero fa bene

Lo sciroppo d’acero fa bene alla salute

Lo sciroppo d’acero fa miracoli? Pare di sì. Alcuni ricercatori dell’Università di Rhode Island, negli Stati Uniti, guidati da Navindra...
cos'è la dieta mediterranea

Cos’è la dieta mediterranea? Gli italiani non lo sanno esattamente

Non se ne fa altro che parlare, eppure ben 6 italiani su 10 non sanno cosa sia esattamente e non...
caffè

Se avete mangiato pesante evitate il caffè

Avete mangiato molto, magari in un fast food, e ora vorreste proprio un buon caffè per digerire e riprendervi? Meglio...
te latte

Il tè aiuta a dimagrire, ma non macchiatelo con il latte!

L’ora del tè è per molti un appuntamento irrinunciabile, soprattutto per gli inglesi. Ma è bene lo diventi anche per...