Dieta & Alimentazione

allergie alimentari bambini

Allergie alimentari: sempre più bambini colpiti

Sono mezzo milione i bambini italiani che soffrono di allergie alimentari. Un quadro disastroso se si snocciolano un po’ di...
dieta ecosostenibile

Mangiare bene e spendere poco: ecco la dieta ecosostenibile

35 euro a settimana, meno di 150 euro a persona ogni mese: questa è la cifra necessaria per mangiare sano,...
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Fragole e mirtilli i migliori antipertensivi naturali

Problemi di ipertensione? Un bel frullato di fragole e mirtilli e scongiurerete i problemi della vostra pressione. L’ha scoperto, dopo...
le virtù del latte

Tutte le virtù del latte

“Fatti mandare dalla mamma a prendere il latte” cantava Gianni Morandi, donandoci una canzone che sarebbe entrata nella storia della...
anoressia

Anoressia: è colpa del cervello se le donne si vedono grasse

Anoressia nervosa restrittiva: è questo il nome che indica quel male che distorce la visione del proprio corpo. Non fa...
ALLARME OBESITÀ

Allarme obesità: nel mondo una persona su 10 è in sovrappeso

Il doppio degli obesi in quasi 30 anni. Dal 1980 sono diventate oltre mezzo miliardo le persone obese nel mondo,...
grissini crackers linea

Grissini e crackers? Falsi amici della linea

Nati sulle tavole dei nobili sabaudi, oggi i grissini e i loro simili sembrano aver in gran parte sostituito quello...
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Mangia spinaci e i muscoli saranno più forti

Spinaci sinonimo di forza. Parola di Braccio di Ferro e non solo. Secondo una ricerca del Karolinska Institutet pubblicata su...
zuppa

Le zuppe: un prezioso aiuto per la dieta

Una zuppa? Sì, grazie! Nelle rigide giornate invernali non c’è modo migliore per iniziare un pasto, del lasciarsi avvolgere dal...
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Pane e pasta: attenzione sono ricchi della preziosa vitamina B9

Ogni volta che la bilancia inizia a chiedere “pietà”, la prima mossa è sempre quella di eliminare dalla dieta i...