Dieta & Alimentazione

Yogurt e glicemia: lo yogurt può influire sui livelli di zucchero?

Lo yogurt è un alimento amato e versatile, consumato spesso a colazione o come spuntino leggero. Oltre ad essere gustoso,...

Ricette Halloween: strudel di zucca e pere

Oggi vi proporremo dei dolci per completare il vostro menù di Halloween. Anche stavolta faremo attenzione all’aspetto salutare delle nostre...

Ricette Halloween: biscotti senza glutine

Oggi vi spieghiamo come preparare dei gustosi biscotti senza glutine, perfetti da inserire nel vostro menù di Halloween. Questa ricetta...

Ricette Halloween: le mele stregate (salutari)

Le mele stregate sono uno dei dolci più tradizionali della festa di Halloween, perfette per creare un’atmosfera festosa e coinvolgente....

Ricette Halloween: pandolce delle fate

Tra le delizie da portare sulla vostra tavola ad Halloween non potrà di certo mancare una preparazione tradizionale irlandese, adatta...

Quando raccogliere la melagrana

La melagrana è un frutto meraviglioso, ricco di proprietà benefiche e con un sapore unico che combina dolcezza e acidità....

Fagioli con salsicce, la ricetta

Se è proprio vero che fagioli e salsicce sono tra gli alimenti che regalano piacevoli sensazioni di benessere, non poteva...

Giornata Mondiale della Trippa: i benefici di un alimento antico

Il 24 ottobre si celebra la Giornata Mondiale della Trippa, un’occasione per riscoprire un alimento che, pur essendo un piatto...

Zuppa di ceci e lenticchie

I legumi sono un’importante fonte di proteine per la nostra alimentazione e contribuiscono a tenere a bada la glicemia. Non...

10 alimenti che non si dovrebbero mai mangiare

Viviamo in un mondo pieno di richiami riguardo a cosa si deve mangiare e cosa invece è bene evitare e,...