Dieta & Alimentazione

Depressione: le bibite gassate ne aumentano il rischio?

Tra alimentazione e depressione vi può essere un collegamento? Gli esperti hanno deciso di focalizzare la propria attenzione sul consumo...

Dieta prima di Natale: no ai rimedi lampo

A mettere in guardia dalla dieta dell’ultimo minuto, a cui dare inizio pochi giorni prima dell’arrivo del Natale, è l’Associazione...

Cuore e chili di troppo: un leggero sovrappeso fa bene

Sovrappeso non sempre dannoso per il cuore se i chili in più rispetto al proprio peso forma sono davvero pochi....

Perché i vegetariani non mangiano i marshmallow?

Se sei vegetariano, potresti aver sentito parlare di alcune scelte alimentari che vanno al di là della semplice rinuncia alla...

Lasagne light alla zucca

Le lasagne sono uno dei piatti più ricchi delle feste che, insieme ai dolci, spesso fanno fallire i nostri tentativi...

L’eccesso di calorie può causare malattie autoimmuni

Da oggi avremo un motivo in più per lottare contro le calorie in eccesso: pare infatti che esse siano tra...

I benefici del melograno: scopri a cosa fa bene questo frutto straordinario

Il melograno, conosciuto scientificamente come Punica granatum, è un frutto dal sapore dolce e succoso, noto per la sua ricchezza...

Frutta di stagione: le ottime proprietà di arance e mandarini

Sono ghiotti e il loro colore arancio forte è simbolo delle feste e della stagione invernale. Spesso sono riposti nei...

C’è abbastanza caffeina nel cioccolato per tenerti sveglia la notte?

La caffeina è una sostanza stimolante comunemente associata a bevande come il caffè e il tè. Tuttavia, spesso ci dimentichiamo...

Mangiare kiwi, ecco 5 buone ragioni

Quante caratteristiche ha il kiwi? 10, 100, 1000. Il frutto originario della Cina, ma ormai presente costantemente tra i banconi...