Dieta & Alimentazione

Frittata ai fiori di zucca → la ricetta semplice e veloce!

La ricetta di oggi vede protagonisti i fiori di zucca, in una veste (la frittata) che li rende adatti ad...

In vino veritas: dimmi che vino bevi e ti dirò chi sei

Se prediligi un bianco dolce sei molto impulsivo e ti apri poco agli altri. Secondo uno studio australiano è il...

Tutte le proprietà delle castagne

Esorcizzate da quanti tentano di fare una dieta dimagrante, le castagne – come del resto altri frutti farinosi, come il...

Succo di pomodoro contro l’osteoporosi

L’osteoporosi è una malattia che coinvolge l’apparato scheletrico. Le ossa diventano più fragili e sono esposte ad un maggior rischio...

Quali sono le verdure a foglie verdi?

Le verdure a foglie verdi sono un’importante componente di una dieta equilibrata e salutare. Sono ricche di nutrienti essenziali, tra...

I cibi contro il mal d’autunno

Temperature elevate, sole, abiti leggeri: tutti i dati concreti parlano di una realtà ancora estiva – fatta eccezione, ahimè, per...

Obesità e olfatto: chi è in sovrappeso sente meglio gli odori

Olfatto e obesità appaiono strettamente correlati! A scoprirlo i ricercatori dell’Università di Portsmouth in Gran Bretagna, che hanno pubblicato il...

Torta di carote salata: un’esplosione di gusto e salute

Se sei alla ricerca di un piatto che unisca gusto e salute, non cercare oltre: la torta di carote salata...

Insalata con avocado e pomodori: un piatto fresco e salutare

L’insalata con avocado e pomodori è un piatto estremamente delizioso e nutriente che può essere preparato in pochi minuti. Questa...

Le proteine vegetali utili per la prevenzione e per il cuore

Glutine di frumento, seitan, tofu e tempeh. Questi nomi potrebbero suonare nuovi per qualcuno, ma i cibi proteici a base...