Dieta & Alimentazione

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Dieta post vacanze estive: ritorna in forma!

Le vacanze estive sono un momento di relax, divertimento e indulgenza. Dopo settimane di cene abbondanti, cocktail colorati e dolci...
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Vino rosso, un sorso di salute per i nostri denti

Guardando alla storia delle civiltà è facile accorgersi che il vino è stato spesso associato a misticismo e trasgressione, all’elevazione...
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Latte d’asina: scopri le controindicazioni e gli effetti collaterali

Il latte d’asina è stato consumato per secoli in diverse culture del mondo per i suoi presunti benefici per la...
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La colazione rappresenta uno dei pasti più importanti durante l’arco della giornata e questo vale anche per chi è intollerante...
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Mangiare velocemente è un’abitudine di molte persone. Si tratta però di una pessima abitudine che può portare a mangiare più...
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Vino rosso: su un pasto ricco di grassi è buono per la salute

Se, dopo pasti molto pesanti sarebbe bene – secondo gli studiosi – non prendere il caffè, promosso a pieni voti,...
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Tutte le proprietà della soia

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5 alimenti che le donne dovrebbero sempre mangiare

Care lettrici di wellMe, i vostri ritmi di vita sono troppo frenetici? Soffrite di stress? Non avete abbastanza tempo da...
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L’estate è una stagione meravigliosa per godere di cibi freschi, leggeri e pieni di sapore. Le giornate lunghe e calde...
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Mangiare due kiwi al giorno può rivelarsi davvero salutare. Non solo la mela, dunque. È quanto emerge da uno studio...