Dieta & Alimentazione

Cibo e linea: ecco le bugie salva-dieta

Mangiare un’intera tavoletta di cioccolato e non ammetterlo mai. 1 italiano su 4 fa esattamente così e in genere giura...

Torta al cioccolato a colazione per dimagrire

Vuoi dimagrire? Mangia una fetta di torta al cioccolato a colazione. Secondo uno studio dei ricercatori della Tel Aviv University,...

Più bevi acqua, più mangi sano

Lo evidenzia uno studio pubblicato sull’American Journal of Clinical Nutrition: chi beve più acqua mangia in maniera più sana. Bere...

Diete: dimagrisce solo 1 persona su 5

Uno studio di Jessica Bartfield del Loyola Center for Metabolic Surgery & Bariatric Care rivela che solo 1 persona su...

L’elogio della lentezza. Anche a tavola

La fretta è nemica della dieta. Non solo perché spesso gli agognati risultati non si ottengono così velocemente come si...

Carne pronta: la presenza di agenti cancerogeni è ridotta

Fast food, take away, subito pronto, scalda e servi: nella società del tutto e subito, gli alimenti contrassegnati da queste...

Formaggi, la grande passione degli italiani a tavola

Chi pensa che la pasta sia il simbolo incontrastato delle tavole italiane dovrà ricredersi. Un’indagine di Assolatte, condotta in collaborazione...

Chi ha la glicemia alta può mangiare le uova?

La glicemia alta, o iperglicemia, è una condizione in cui il livello di zuccheri nel sangue supera i valori normali....

Sonno e alimentazione: chi mangia sano dorme meglio e di più

Siamo ciò che mangiamo, recita un noto detto. Avreste mai pensato che le abitudini alimentari fossero in grado di influenzare...

Ore 15:23, addio dieta!

Metà pomeriggio: un orario che si rivela fatale per molti che cercano di seguire una dieta. Secondo uno studio pubblicato...