Dieta & Alimentazione

Vino rosso: su un pasto ricco di grassi è buono per la salute

Se, dopo pasti molto pesanti sarebbe bene – secondo gli studiosi – non prendere il caffè, promosso a pieni voti,...

Tutte le proprietà della soia

La soia è un legume dalle benefiche proprietà proveniente dalla Cina e dal Giappone e presente in Europa già dal...

5 alimenti che le donne dovrebbero sempre mangiare

Care lettrici di wellMe, i vostri ritmi di vita sono troppo frenetici? Soffrite di stress? Non avete abbastanza tempo da...

Ricette estive salutari: gusta la freschezza dell’estate

L’estate è una stagione meravigliosa per godere di cibi freschi, leggeri e pieni di sapore. Le giornate lunghe e calde...

Il kiwi migliora l’umore e aumenta l’energia fisica

Mangiare due kiwi al giorno può rivelarsi davvero salutare. Non solo la mela, dunque. È quanto emerge da uno studio...

Oli vegetali eccezionali contro il cancro alla prostata

La dieta che seguiamo può essere alleata o nemica della nostra salute. Spesso sono sufficienti piccoli accorgimenti per modificare le...

Prezzemolo: proprietà e controindicazioni

Il prezzemolo è una pianta della famiglia delle Apiaceae, originaria delle zone mediterranee. Si tratta di una pianta ricca di...

Le mele contengono nichel?

Le mele sono da sempre considerate un simbolo di salute e benessere, ma negli ultimi anni, si è diffusa la...

I cibi grassi ti sollevano l’umore? No, se esageri

Scelgo un cibo in base al mio umore o è il mio umore che detta il menu di oggi? Hanno...

La cioccolata fa male al colesterolo?

Se soffri di colesterolo alto, avrai imparato a rinunciare a tanti cibi e probabilmente ti sarai chiesto se anche la...