Dieta & Alimentazione

Amate i salumi? Meglio non esagerare con le porzioni

I salumi attirano di solito la golosità di chi preferisce al dolce il salato. Spesso vengono consigliati tra le pietanze...

I sottaceti fanno ingrassare?

Molti amanti dei sottaceti si sono posti almeno una volta questa domanda: i sottaceti fanno ingrassare? In realtà, non esiste...

Anche la verdura ha qualche lato negativo

Elencare i difetti dei cibi golosi o di quelli grassi è un’operazione troppo facile quando si parla di alimentazione sana....

Come si frigge? Poche cose ma fatte bene

Friggo bene o friggo male? Da dove parto? Friol, produttori dell’omonimo olio, quindi esperti del settore (certo interessati, ma pur...

Vegetariani: chi sono e cosa mangiano

Se sei interessato alla salute, all’ambiente e al benessere degli animali, probabilmente avrai sentito parlare dei vegetariani. Ma chi sono...

Ora legale e insonnia: da Coldiretti la dieta giusta

È fatta? Superato il trauma dell’ora legale? Per alcuni sì. Per altri decisamente no, soprattutto per quelli che, spostate in...

Le bibite causano problemi al cuore delle donne

Che siano analcoliche o al gusto frutta, con le bollicine o senza, il risultato non cambia: le bibite possono causare...

Cosa non mangiare durante il ciclo

L’arrivo del ciclo mestruale porta con sé molte sfide per le donne, tra cui la scelta di cibi che possono...

Piatti difficili da cucinare per chef e appassionati di cucina

La cucina può essere un’arte meravigliosa, ma spesso i piatti più deliziosi richiedono anche la giusta dose di abilità e...

I carboidrati raffinati creano dipendenza?

Attenzione ai carboidrati raffinati e trasformati. Parliamo dei carboidrati presenti negli alimenti da forno e confezionati, di produzione industriale, comunemente...