Dieta & Alimentazione

7 benefici effetti del prezzemolo

Il prezzemolo è una delle piante più amate ed apprezzate della nostra cucina tradizionale: insaporisce, dà colore ai piatti e...

Qual è il frutto che contiene più vitamina C?

Oggi sappiamo che il frutto che contiene più vitamina C è la prugna Kakadu. Si tratta di un frutto autoctono...

Risotto cavolo riccio e salsiccia

Confermate le caratteristiche antitumorali del cavolo riccio ecco un gustoso risotto con tanto di salsicce. Cosa serve per 4 persone...

Come fare colazione al bar per chi è a dieta

Quante volte ti è capitato di rinunciare alla colazione al bar durante la dieta? Effettivamente i prodotti più comuni che...

Vitamina B7: eccone i benefici e i cibi dove trovarla

Siamo sicuri di conoscere bene tutte le vitamine che ci sono necessarie? Tra le otto vitamine del gruppo B ve...

Perché gli adulti non dovrebbero mangiare gli alimenti per bambini?

Negli ultimi anni si è diffusa una nuova moda: mangiare alimenti per bambini per perdere peso! Anche diverse celebrità hanno...

Sale: usi, proprietà e differenze col sale iodato

Il sale è da sempre un bene prezioso. Oggi, il sale è considerato un alimento comune e spesso se ne...

Cosa succede se mangi troppe caramelle?

Gli americani spendono di più in caramelle alla fine di ottobre che durante qualsiasi altro periodo dell’anno. A tal proposito,...

Muffin salati alla zucca

Con la ricetta che vi presentiamo oggi dei muffin salati alla zucca farete di certo una bella figura, la potrete...

La frutta secca fa andare in bagno?

Mangiare frutta sia fresca che secca, può aiutare a mantenere un giusto equilibrio intestinale. Tuttavia, può essere che hai notato...