Dieta & Alimentazione

Da Cambrige il cioccolato che fa sparire le rughe

Dall’Università di Cambrige arriva un’innovativa barretta di cioccolato che promette miracoli: far scomparire le rughe dal viso delle donne. Ma...

Scoperta la pasta che non fa ingrassare

Potrebbe essere una rivoluzione in campo alimentare e una buona notizia per i celiaci, da sempre in lotta contro l’aumento...

4 motivi per amare i semi di lino

I semi di lino, infatti, sono un alimento davvero ricco di proprietà importanti per il nostro organismo, che manifestano la...

5 alimenti che contengono più fibre di una mela

La frutta è una categoria di cibi fondamentale per la salute dell’uomo; una dieta bilanciata dovrebbe sempre prevedere il consumo...

Burro chiarificato, 15 vantaggi stupefacenti

La scienza moderna ha constatato solo ora ciò che la disciplina della salute ayurvedica ha detto per migliaia di anni:...

Essere vegan aiuta a rimanere più giovani

È risaputo che mangiare frutta e verdura migliora la qualità della vita, ma c’è di più. Le ricerche scientifiche dimostrano...

L’ideale quantità di frutta e verdura da mangiare ogni giorno

Il nostro corpo ha bisogno di carburanti naturali dai quali attingere per produrre benessere, benessere che ci assicura una vita...

Gli 8 “supercibi” che probabilmente non stiamo mangiando

Spesso siamo convinti che mangiare sano e bilanciato sia troppo stressante e poco gustoso, ma in realtà non è così....

3 metodi per perdere peso in modo naturale

Esistono tre principali metodi per perdere peso, di cui solo uno, si rivela davvero efficace e non dannoso per la...

Cosa succede al cervello quando si mangia cibo spazzatura

Molti di noi sanno che il cibo spazzatura non fa bene. Sappiamo che la cattiva nutrizione è legata ai problemi...