Dieta & Alimentazione

Ricette contorni: insalata di fagioli, avocado e pomodori

Con l’arrivo della bella stagione si ha più voglia di mangiare piatti freschi e leggeri, ecco perché anche nei bar...

I vegetariani vivono più a lungo

I vegetariani vivono più a lungo rispetto a coloro che seguono una dieta comprendente carne. In particolare, coloro che seguono...

Artrosi: si combatte a tavola

Esiste una strategia vincente per sconfiggere l’artrosi? Sì, e la battaglia si combatte a tavola. Proprio così: ad ulteriore dimostrazione...

Fruttosio: causa dipendenza come la cocaina

Alcuni di noi, tra i trucchi salvalinea, includono la sostituzione dello zucchero tradizionale con altri dolcificanti? Siamo sicuri che sia...

Patate: fanno bene e costano poco

Una preoccupazione espressa frequentemente all’interno del dibattito internazionale in corso sulla salute pubblica è la mancanza di convenienza delle verdure...

Acidità di stomaco: si combatte con le verdure

Per risolvere il reflusso gastroesofageo non basta puntare sulla dieta, ma consumare più verdure può aiutare. Lo rivelano due nuove...

Dieta mediterranea: informarsi per mangiare bene

Dieta mediterranea? La segui se la conosci bene. Si potrebbe riassumere così, in sintesi, il risultato di uno studio italiano...

Dieta mediterranea, benefica per il cervello

La dieta mediterranea è sempre più spesso oggetto di studio da parte della scienza, attirata dalla presenza all’interno di essa...

Parkinson: mangiare peperoni riduce il rischio di contrarlo

È proprio vero il segreto di una buona salute si nasconde dietro le nostre abitudini, il nostro stile di vita...

Crisi: 10 consigli per risparmiare e godere di ottima salute

E chi l’ha detto che in tempo di crisi bisogna privarsi del buon cibo? Basta utilizzare alcuni semplici accorgimenti per...