Dieta & Alimentazione

La dieta mediterranea protegge il cuore

Dieta mediterranea contro le patologie cardiovascolari. L’apparato cardiocircolatorio è al sicuro, soprattutto dal rischio ictus, grazie a olio di oliva...

Pesto di pistacchio: una ricetta semplice e gustosa

Per fare onore alla giornata del pistacchio e alle virtù di questo piccolo ma delizioso seme verde vi consigliamo di...

Dieta: a pranzo come un principe, a cena come un mendicante

Alzati e fai colazione come un re, pranza come un principe e cena come un mendicante. La nota massima, dettata...

Ravioli e tortellini: come prepararli in casa

Nestlé ha ritirato dal mercato italiano e spagnolo i ravioli e i tortellini a marchio Buitoni con ripieno di carne...

Ricette primi: vellutata di cavolfiore ai semi di sesamo

Oggi vi proponiamo la ricetta per un primo piatto caldo molto gustoso ed allo stesso tempo salutare, adatto da servire...

Succo di pomodoro: meglio degli energy drink dopo lo sport

Dimenticate le bevande energetiche. È il succo di pomodoro la chiave per aiutare il corpo a recuperare dopo un allenamento....

Frutta e verdura proteggono i reni

Frutta e verdura ottime anche per la protezione dei reni. Stando a quanto affermato dai ricercatori del Texas A&M College...

Pomodori: il rimedio naturale per proteggere il nostro cuore

Mangiare regolarmente i pomodori potrebbe ridurre il rischio di malattie cardiache di almeno ¼. È quanto hanno scoperto gli scienziati...

I 5 alimenti che non devono mai mancare sulla nostra tavola

Se nella vostra lista di buoni propositi non avete considerato gli alimenti sani da aggiungere alla vostra dieta, ci ha...

Ipertensione, Oms: meno sale e più potassio a tavola

Alimentazione sana: dall’Organizzazione mondiale della sanità (Oms) arrivano le nuove linee guida che riducono la quantità di sale giornaliera raccomandata...