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La magia del Natale: gratitudine e relazioni autentiche

Il Natale è molto più che regali e decorazioni luminose: è un momento speciale per riflettere su ciò che conta...

Natale e sostenibilità: come celebrare in modo eco-friendly

Il Natale è uno dei momenti più magici dell’anno, ma è anche un periodo in cui il consumo e gli...

Come gestire lo stress delle feste natalizie

Le festività natalizie sono un periodo di gioia e condivisione, ma possono anche essere fonte di stress. Tra preparativi, regali,...

10 ricette natalizie sane e gustose

Le feste natalizie sono un momento magico per condividere cibo delizioso con la famiglia e gli amici. Tuttavia, spesso i...

Che impatti ha lo stress finanziario sulla nostra salute?

Lo stress finanziario può avere un impatto immediato sul benessere, ma può portare al dolore fisico quasi 30 anni dopo?...

5 rituali di benessere per accogliere lo spirito del Natale

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Perché ricordiamo alcune cose, e ci scordiamo di altre?

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Soia contro i problemi di prostata. Ma attenzione alle dosi!

Che nesso c’è tra soia e mal di testa? Da uno studio condotto a Singapore pubblicato sulla rivista scientifica Neurology...

Crisi economica, meno matrimoni ma crescono unioni di fatto e convivenze

La crisi economica, combinata con i cambiamenti culturali, sta ridefinendo il concetto di matrimonio e famiglia in Italia. I dati...