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Freddo, il vademecum del Ministero della Salute

Il grande freddo di questi giorni è una minaccia per la nostra salute. Ed è per questo motivo che il...

Le patate a basso indice glicemico che vale la pena inserire nella dieta

Le patate sono un alimento base in molte cucine del mondo, ma non tutte le varietà sono uguali dal punto...

L’importanza del benessere spirituale: ispirazioni dall’Immacolata Concezione

L’8 dicembre, giorno dedicato all’Immacolata Concezione, è un momento speciale che invita alla riflessione sul legame tra spiritualità e benessere...

Sognare di rompersi un dente: cosa significa?

I sogni sono una finestra sull’inconscio, e spesso ci lasciano con dubbi e curiosità su ciò che il nostro subconscio...

Cioccolato? No grazie, mi fa venire il mal di testa!

Soffri di mal di testa? Adori caffè, cioccolato, salumi, formaggio, birra, pomodoro, fragole e il gelato? Allora potrebbe essere una...

Dieta, una sana alimentazione mantiene la pelle giovane

A partire dai 30 anni capita sempre più frequentemente di lanciare un’occhiata più attenta allo specchio, al fine di controllare...

Arriva l’inverno, come difendere la pelle dal freddo

Il clima più rigido, le piogge incessanti, i leggeri malesseri che caratterizzano la stagione autunnale sono in grado spesso di...

Stress da lavoro si risolve così. 9 mln di italiani ne soffrono

9 milioni di italiani soffrono di stress da lavoro, il 70% dei quali è rappresentato da donne. Di queste, 9...

Il Principe Azzurro esiste, basta crearselo

No, non siamo impazzite, noi donne di wellMe. Piuttosto, potremmo dire concrete, reali, manager di noi stesse. E, nonostante si...

Come prepararsi all’inverno e rafforzare il sistema immunitario

L’arrivo dell’inverno può mettere alla prova il nostro corpo, esponendoci a temperature più fredde, giornate più corte e un aumento...