dormire male dopo una giornata al sole

Dormire male dopo una giornata al sole: cause, rimedi e cosa fare

Hai mai passato una splendida giornata al mare o in piscina, sentendoti stanco e appagato, ma poi hai fatto fatica ad addormentarti o hai dormito male? Non sei la sola. Anche se l’esposizione al sole è spesso associata a un miglior riposo, non sempre le cose vanno come ci aspettiamo....

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