Mente & Corpo

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Come ridurre lo stress da sessione d’esami: 5 rimedi

Nuova sessione, stesse ansie: per la maggior parte degli studenti superare gli esami porta con sé stress e crisi contro...
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Ecco la primavera: depurate il vostro corpo e la vostra mente

Le pulizie di primavera sono un ottimo pretesto per pulire il vostro corpo e la vostra mente. Vediamo come. Iniziamo...
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La felicità è una questione di geni

Da cosa ha origine la felicità? Da secoli l’uomo si interroga sul come si giunga ad essere felici e in...
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Contro il malumore? Il gelato funziona!

Cibo e buon umore: vi siete mai chieste perché quando siamo di cattivo umore ci metteremmo a letto a mangiare...
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La nostra immaginazione altera la realtà?

La nostra immaginazione può alterare la realtà? Sembra proprio che i nostri pensieri siano in grado di alterare ciò che...
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Sindrome da faccia bisbetica: gli antipatici a prima vista

Capita spesso di vedere persone che già al primo sguardo suscitano una certa antipatia. Un giudizio sommario che viene dato...
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Yoga: le asana del buonumore

Lo yoga è benefico sia per il corpo che per la mente. A migliorare il nostro umore concorrono lo Yoga...
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Cervello: 8 strategie per mantenerlo attivo

Mantenere attivo il cervello, amplificando la nostra riserva cognitiva, può contribuire ad allontanare il rischio dell’insorgere di gravi deficit con...
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Memoria fotografica: una dote innata nelle donne

Quando vedete il viso di una persona questo non si cancella dalla vostra memoria e anche a distanza di tempo...
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Cervello: le bugie lasciano il segno

Sappiamo che le bugie allungano il naso, hanno le gambe corte ma da oggi possiamo dire anche che lasciano impronte...