Vivere oggi

Procrastinare? Sì, lo farò domani

Ci sono azioni che proprio non abbiamo voglia di fare. Quando il pensiero di dover portare a termine una cosa...

Chi è felice muore prima di chi non lo è

Il buonumore aiuta a vivere meglio e ridere fa bene… ma sarà vero? Secondo una ricerca del dipartimento di psicologia...

Stress: non sempre è negativo

Chi di voi non ha mai avuto un periodo di stress? Forse nessuno, perché lo stress è una condizione che...

Musica: 5 canzoni, ecco la playlist che ti cambia umore e la vita

Più potente di una tazza di caffè, meno pericolosa di una pillola, più economica della psicoanalisi e… scaricabile da Internet:...

Mindfulness: conoscere se stessi per vivere meglio

Approfondire la conoscenza di se stessi costituisce un irrinunciabile passo da compiere per imparare a vivere meglio. Un aiuto in...

Donne: i chili di troppo possono significare uno stipendio più basso

Rotondette di tutto il mondo tremate: i chili di troppo minano anche lo stipendio! Uno studio americano lancia la notizia...

Le donne stressate non sopportano i rumori

Non sopportate il volume della televisione e vi dà fastidio che il vostro compagno parli ad alta voce? Potrebbe essere...

Come conquistare una ragazza: consigli pratici

Conquistare la ragazza dei tuoi sogni può sembrare un’impresa impossibile, ma con i giusti consigli e un po’ di impegno,...

La Mindfulness migliora le prestazioni lavorative

Mindfulness in italiano significa “consapevolezza” ed indica la pratica “meditativa” di prestare attenzione ai propri pensieri, azioni, emozioni, impulsi, relazioni,...

Attacchi di panico: 2 volte su 3 la vittima è donna

Già, è davvero difficile essere donne con la D maiuscola. Già i nostri nonni –ahi noi– dicevano: “cuoca in cucina,...