Salute

Sugli spalti africani nasce un nuovo tifo: raccolta rifiuti post-partita

Durante la Coppa d’Africa 2025, non sono soltanto le reti segnate a catturare l’attenzione del pubblico. Sugli spalti degli impianti...

Cenone di fine anno vegetariano: ricette dall’aperitivo al dessert

Organizzare un cenone di San Silvestro senza carne non significa rinunciare al gusto o all’eleganza. Una tavola vegetariana può stupire...

Perché l’alcol aumenta il rischio tumorale anche in dosi minime

Nei momenti conviviali, soprattutto durante le festività, consumare bevande alcoliche diventa quasi un gesto automatico. Un calice durante il pasto,...

Dormire 7 ore ogni notte abbassa tristezza e depressione del 22%

Il riposo notturno appare banale finché non inizia a mancare. Quando ciò accade, gli effetti si manifestano rapidamente: rallentamento cognitivo,...

Perché dormire rannicchiati può migliorare la tua salute

Ciascuno adotta modalità differenti per riposare: alcuni preferiscono stendersi sulla schiena, altri scelgono di mettersi di lato, altri ancora amano...

Fibromialgia e prurito: la connessione neurologica che smentisce i pregiudizi

Per anni il fastidio pruriginoso associato alla fibromialgia è stato trascurato dalla medicina. Un disturbo complicato da comunicare e ancor...

Come il cervello sceglie quali ricordi conservare e quali cancellare

Hai mai fatto caso a quanto sia strano ricordare perfettamente un particolare insignificante, tipo un animale intravisto per caso, mentre...

Natale in famiglia: quando il pranzo diventa una sitcom tragicomica

Il convivio natalizio inizia ben prima di accomodarsi a tavola. Ha inizio nel momento in cui qualcuno pronuncia la fatidica...

Natale a tavola: guida pratica per resistere a dolci forzati e interrogatori familiari

La cena della Vigilia non rappresenta semplicemente un pasto. Assomiglia piuttosto a un mix disordinato tra reality culinari, tribunali televisivi...

Cioccolato amaro alleato della giovinezza: scoperta nel cacao

L’aroma intenso e il sapore deciso del cioccolato amaro dividono gli appassionati: c’è chi lo apprezza profondamente e chi preferisce...