Si definisce incontinenza urinaria l’incapacità di trattenere l’urina. Stiamo parlando di una disfunzione abbastanza diffusa, che colpisce in modo particolare il genere femminile e soprattutto i soggetti anziani. Dobbiamo però comprendere che il disturbo colpisce entrambi i generi e si può presentare in diversi periodi della vita. Le cause dell’incontinenza sono moltissime e il disturbo si presenta sotto varie forme; in buona parte dei casi si tratta di un disturbo sempre presente, ma per alcuni soggetti si manifesta solo sporadicamente.
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Diversi tipi di incontinenza
L’incontinenza di può manifestare per diverse cause e in differenti forme. Per molti soggetti i problemi principali correlati all’incontinenza sono di tipo sociale; chi soffre di questo disturbo tende in molti casi a vergognarsene, evitando gli incontri con altre persone. Ci sono vari ausili, come ad esempio le traverse letto o i pannoloni, che consentono di gestire l’incontinenza in modo efficace, rendendone i sintomi meno problematici. Anche considerarne le cause può essere un passo verso il controllo del problema, ma non sempre verso una soluzione definitiva. L’incontinenza può essere correlata a problemi di svuotamento della vescica; in questi casi si manifesta quando la vescica è eccessivamente piena. In alcuni casi si manifesta solo sotto stress, a causa di un colpo di tosse, uno sforzo o situazioni simili. Ci sono soggetti che invece manifestano l’incontinenza da urgenza: la necessità impellente di urinare, in modo immediato e impossibile da controllare.
Le cause dell’incontinenza
Visto che questo disturbo può colpire soggetti di varie fasce di età, è chiaro che anche le cause possono essere molteplici. Le donne ne possono soffrire in alcuni precisi periodi della loro vita; ad esempio dopo un parto o nel periodo della premenopausa. In questi casi si tratta di una problematica correlata con la tonicità della muscolatura del pavimento pelvico. Per gli uomini con prostata ingrossata, o che hanno subito un intervento di rimozione della prostata a causa di una patologia, l’incontinenza può manifestarsi nel corso della notte, o anche ogni volta in cui sentono la necessità della minzione. L’assunzione di alcuni farmaci, come ad esempio i diuretici, può portare a incontinenza. Negli anziani può trattarsi anche di una problematica di tipo neurologico, che diminuisce la possibilità di mantenere il perfetto controllo degli sfinteri.
Come gestire l’incontinenza
Chiaramente il primo passo utile a gestire l’incontinenza consiste nel recarsi dal medico di famiglia, per chiedere un consiglio, in modo da scoprirne le cause. Per tutto il periodo in cui il problema si manifesta è importante cercare di arginarlo, in modo da non sentirsi costretti a ridurre i rapporti sociali e interpersonali, per limitare il peso emotivo di questa problematica. In commercio si trovano comode traverse letto, che permettono di limitare la dispersione dell’urina sugli arredi o sul materasso su cui si riposa. Quando il disturbo si manifesta in modo improvviso e frequente è anche possibile approfittare delle mutandine assorbenti, oggi disponibili in varie versioni e modelli. Si tratta di veri e propri pannoloni, dalle dimensioni compatte e che si indossano come normali slip.
