Salute

Come esporsi al sole estivo proteggendo gli occhi

L’estate è finalmente arrivata e con essa le giornate di sole scintillante. Mentre ci godiamo le attività all’aperto e i...

Viaggi e salute intima: come affrontare l’irritazione durante le vacanze

Quando pensiamo all’estate, ci immaginiamo momenti spensierati sotto il sole, lunghi bagni in mare e divertenti avventure in luoghi esotici....

Cosa non fare quando si ha il fuoco di sant’Antonio

Il fuoco di Sant’Antonio, noto anche come herpes zoster, è una condizione dolorosa che colpisce le persone che hanno avuto...

Prevenire l’influenza con gli integratori

L’influenza è un malanno stagionale che si può prevenire evitando luoghi affollati, lavando le mani e mangiando sano. Assumere integratori...

Integratori personalizzati: come ritrovare la tua routine di salute su misura in pochi passi

Un periodo più intenso di studio, un momento di affaticamento o di abbassamento delle difese immunitarie. Perché non aiutarti a...

Dispepsia: cos’è, sintomi e cause

Dispepsia: cos’è e come la si può prevenire? Più comunemente conosciuta come “cattiva digestione” o “indigestione”, la dispepsia non è...

Olio di oliva e limone prima di dormire: una combinazione benefica

Quando si tratta di abitudini notturne per migliorare il sonno e promuovere il benessere, spesso ci concentriamo su cose come...

Ogni quanto e come misurare la pressione: una guida completa per il monitoraggio

La pressione sanguigna è uno dei parametri fondamentali per valutare lo stato di salute di una persona. Misurare regolarmente la...

Infarto senza sintomi: le donne sono più a rischio

Uno studio statunitense ha messo in luce come le donne siano le maggiori vittime di infarto, nel caso esso si...

Dolore alla schiena: le cause principali

Uno dei dolori più diffusi tra la popolazione generale è il mal di schiena, il quale può interessare la zona...