Salute

Hula Hoop

Usare l’Hula Hoop fa bene al nostro corpo?

Usare l’Hula Hoop, o fare hooping, è davvero un buon esercizio? “Non abbiamo molte prove al riguardo, ma sembra che...
mal di primavera

Mal di primavera: come affrontarlo?

Stanchezza, spossatezza, irritabilità e stati d’ansia accentuati. Ecco alcuni dei sintomi più tipici del mal di primavera, un malessere che...
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Fumo: pochi tiri di sigaretta creano mutazioni genetiche

Basta solo qualche tiro di sigaretta per mandare in fumo la salute dei polmoni. Lo assicura uno studio condotto dall’Università...
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Primavera: come ritrovare energia e vitalità dopo l’inverno

L’inverno sarà solo un lontano ricordo, oggi la primavera ha finalmente fatto il suo ingresso. Le giornate si allungano, il...
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Grassi sani: il loro potere curativo

Avete sentito la buona notizia? Un regime dietetico composto di grassi sani non è solamente saporito e saziante, ma gioca...
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Alcol, il miele aiuta a smaltire la sbornia

Avete esagerato con l’alcol e avete preso una bella batosta? Niente paura, basta un cucchiaino di miele per scacciare via...
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Demenza senile, la religiosità la rallenta

La religiosità contro la demenza senile. Più che una credenza è il risultato condotto da due ricercatori dell’Università di Padova...
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Vitamina B12 e invecchiamento: il suo contributo alla longevità

La vitamina B12 è una vitamina idrosolubile che, come quasi tutte le altre vitamine (fanno eccezione la vitamina B3 e...
giovedì grasso salute

Giovedì Grasso: godere delle delizie senza nuocere alla salute

Il Giovedì Grasso, segna l’inizio del periodo di festa prima della Quaresima. Questa giornata è spesso associata a festeggiamenti, allegria...
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Memoria: scoperto l’ormone che la rafforza

Ricordare, pensare al passato e richiamare alla memoria. Non tutti, purtroppo, abbiamo la stessa possibilità di affacciarci nel mare dei...