La tosse secca, stizzosa e persistente, spesso accompagnata da una spiacevole sensazione di solletico alla gola, può essere davvero fastidiosa e arrivare a rovinare il sonno notturno.
Per tenerla sotto controllo e trovare un rapido sollievo, è possibile ricorrere a prodotti specifici, facendo naturalmente attenzione a sceglierne uno formulato per contrastare la tosse secca e non quella grassa.
Trattandosi di un sintomo più che di una malattia, per eliminarla del tutto, soprattutto quando dura da diversi giorni e non accenna a diminuire, è necessario capire da che cosa è provocata e agire sulla causa scatenante. Dall’inalazione di corpi estranei al reflusso gastro-esofageo, fino a un comune raffreddore, le cause possono essere davvero tante e, in alcuni casi, possono richiedere l’intervento di un medico.
In questo articolo scopriremo cos’è la tosse secca, quali sono i rimedi più comuni per affrontarla e cosa fare per prevenirla.
Indice
Tosse secca e tosse grassa: le differenze
La tosse non è tutta uguale, ma si divide in tosse grassa e tosse secca.
La tosse grassa è caratterizzata da una sovrapproduzione di muco, la quale ha luogo soprattutto quando sono in corso infezioni virali o batteriche delle vie respiratorie. Il muco, preposto all’eliminazione dei corpi estranei, viene eliminato attraverso i colpi di tosse.
A differenza di questa, la tosse secca si presenta quando non c’è una produzione eccessiva di muco, ma un’irritazione delle vie respiratorie. Talvolta, soprattutto in presenza di infezioni delle vie respiratorie, la tosse secca può rapidamente evolvere in tosse grassa. Per questo motivo è importante intervenire prontamente e risolvere il problema prima che peggiori.
Cause della tosse secca
Tra le cause più comuni della tosse secca rientrano:
- l’inalazione di elementi estranei all’organismo;
- l’esposizione a fumo, agenti inquinanti, polvere o ad altre sostanze irritanti;
- le infezioni respiratorie causate da virus e batteri;
- le allergie;
- il reflusso gastrico.
Tra le altre cause della tosse secca rientrano alcune malattie, come la fibrosi polmonare, e l’assunzione di farmaci.
Principali rimedi
Per eliminare la tosse secca è necessario, come accennato nell’introduzione, individuare la causa scatenante. Ad esempio, se la causa è di tipo allergico, è necessario eliminare ogni contatto con la sostanza che causa la reazione, mentre se il problema è dato da un’infezione virale, risulta fondamentale curare quest’ultima.
Per trovare sollievo, è comunque possibile ricorrere a vari rimedi, sia di tipo naturale, come il miele, sia farmacologico, ricorrendo a sciroppi, pastiglie o altri farmaci specifici per il problema
Per ridurre i sintomi, può inoltre essere utile umidificare gli ambienti, ricorrere ai suffumigi e dormire con la testa leggermente sollevata.
Naturalmente, se il problema non accenna a scomparire o è riconducibile a patologie più o meno gravi, è indispensabile chiedere consiglio al proprio medico di fiducia.
Come prevenire la tosse secca
Per prevenire la tosse secca è necessario attuare alcuni accorgimenti, come:
- mantenere una buona idratazione;
- umidificare gli ambienti in modo adeguato;
- smettere di fumare;
- ridurre l’esposizione a sostanze irritanti e allergeni;
- purificare e aerare gli ambienti;
- rafforzare il sistema immunitario.
Quelli elencati sono solo alcuni dei consigli che è preferibile seguire, per ricevere delle informazioni specifiche alle proprie esigenze è necessario rivolgersi a un professionista.
