alimentazione corretta

Ferro e zinco e non solo per prepararsi agli esami

Volete superare gli esami? Beh, per questo possiamo solo consigliarvi di studiare… Ma vi diamo qualche suggerimento sul regime alimentare...

Alimentazione: inizia nelle scuole ma il 30% non ha una mensa

Un bambino italiano su 3 è sovrappeso, 1 su 10 obeso, con la probabilità nel 50% dei casi che lo...

Primavera: 9 mosse contro i malesseri di stagione

È primavera! Svegliatevi bambini… cantava un vecchio adagio. Se qualcuno se n’è accorto già da un pezzo a suon di...

Dieta e fertilità: cibo con pochi grassi… più spermatozoi

Pochi grassi, più spermatozoi. Sembra uno slogan, eppure la musica è sempre quella: una alimentazione corretta è l’unico lasciapassare per...

Donne obese a rischio infertilità

Non abbiamo fatto nemmeno in tempo ad “archiviare” la notizia secondo cui da una alimentazione sana dipende la “buona salute”...

Gelo e neve: ecco cosa mangiare contro il freddo

Temperature in netto calo, ondata di gelo, neve ovunque. Il grande freddo è tra noi e ce lo dovremo tenere...

Stop all’obesità con il gusto. Gli incontri “Salute al piacere”

Combattere l’obesità col gusto, stare bene e in forma mangiando sano e, soprattutto, appetitoso. È l’obiettivo della campagna di educazione...

Perdere peso? Usare stoviglie di colore rosso aiuta la dieta

Secondo i ricercatori dell’Università svizzera di Basilea, la voglia di mangiare si riduce se avanti a noi abbiamo un bel...

Magnesio contro l’ictus

L’assunzione di magnesio nella dieta è inversamente associata al rischio di ictus ischemico: è la conclusione cui giungono i ricercatori...

Il peso è sotto controllo anche se vai spesso al ristorante

È condivisa quasi da tutti l’idea che andare spesso al ristorante danneggi la nostra linea e ci faccia ingrassare a...