alimentazione corretta

autunno rimedi naturali contro caduta capelli

Autunno, i rimedi naturali contro la caduta dei capelli

In autunno i nostri capelli tendono ad indebolirsi e a cadere, ma niente paura! L’attività di ricambio del capello aumenta...
immagine

Vuoi perdere peso? Abbassa la musica e le luci

La musica e l’illuminazione possono influenzare come mangiamo: abbassare il volume e le luci in un fast food può aiutare...
pesticidi frutta verdura classifica

Frutta e verdura: mangi sano solo se sei ricco

Nei Paesi poveri non si mangiano frutta e verdura, ma cibi poco salutari che contengono grassi saturi e troppe proteine....
immagine

Insalate, scegli il condimento giusto

Che c’è di più sano di una bella insalata? Ogni ciotola, perfetta per combattere il caldo estivo, è un pieno...
immagine

Ferro e zinco e non solo per prepararsi agli esami

Volete superare gli esami? Beh, per questo possiamo solo consigliarvi di studiare… Ma vi diamo qualche suggerimento sul regime alimentare...
immagine

Alimentazione: inizia nelle scuole ma il 30% non ha una mensa

Un bambino italiano su 3 è sovrappeso, 1 su 10 obeso, con la probabilità nel 50% dei casi che lo...
immagine

Primavera: 9 mosse contro i malesseri di stagione

È primavera! Svegliatevi bambini… cantava un vecchio adagio. Se qualcuno se n’è accorto già da un pezzo a suon di...
immagine

Dieta e fertilità: cibo con pochi grassi… più spermatozoi

Pochi grassi, più spermatozoi. Sembra uno slogan, eppure la musica è sempre quella: una alimentazione corretta è l’unico lasciapassare per...
obesita infertilita

Donne obese a rischio infertilità

Non abbiamo fatto nemmeno in tempo ad “archiviare” la notizia secondo cui da una alimentazione sana dipende la “buona salute”...
cosa mangiare contro freddo

Gelo e neve: ecco cosa mangiare contro il freddo

Temperature in netto calo, ondata di gelo, neve ovunque. Il grande freddo è tra noi e ce lo dovremo tenere...