alimentazione corretta

Stop all’obesità con il gusto. Gli incontri “Salute al piacere”

Combattere l’obesità col gusto, stare bene e in forma mangiando sano e, soprattutto, appetitoso. È l’obiettivo della campagna di educazione...

Perdere peso? Usare stoviglie di colore rosso aiuta la dieta

Secondo i ricercatori dell’Università svizzera di Basilea, la voglia di mangiare si riduce se avanti a noi abbiamo un bel...

Magnesio contro l’ictus

L’assunzione di magnesio nella dieta è inversamente associata al rischio di ictus ischemico: è la conclusione cui giungono i ricercatori...

La dieta contro i disturbi del sonno

Abbiamo visto che se gli impegni familiari o lavorativi vi impediscono di abbandonarvi ad un lungo sonno ristoratore durante la...

Alimentazione e studio: quando anche il cervello va nutrito

Se fai il pieno di grassi o di zuccheri, la memoria vacilla. Senza proteine, addio genio dell’intelletto. Cosa mangiare per...

Capelli grigi: tutte le cause e i rimedi

Sui capelli grigi è stato detto di tutto: che dipendono dallo stress, dalla dieta, dai geni, dall’insonnia, dalla paura. C’è...

Dieta pro-reni: tutti i miti da sfatare

Se è vero che una dieta è tassativamente da seguire per chi ha problemi seri a questi organi così delicati...

Adolescenti: sempre più alto il rischio anemia

Gli adolescenti hanno nel sangue livelli molto bassi di ferro. È quanto evidenziato dal progetto europeo HELENA, coordinato in Italia...

L’olio extravergine d’oliva toccasana contro i tumori

“Siamo ciò che mangiamo”, sosteneva il filosofo Ludwig Feuerbach. La dieta mediterranea, si sa, è una delle più sane e...

Settimana nazionale per la prevenzione oncologica

Presentata oggi a Palazzo Chigi la “Settimana nazionale per la prevenzione oncologica“, in presenza del sottosegretario alla Presidenza del Consiglio,...