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Dieta: 4 donne su 10 ingrassano

Tutte a dieta per perdere i chili di troppo, ma in 4 casi su 10 si ottiene l’effetto contrario: si...
timballo di linguine alla Nerano decorato

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La storia del timballo di linguine alla Nerano è molto interessante. Questo piatto nasce in una delle zone più belle...
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8 modi per rilassarsi e salvare linea e salute

Basta diete estenuanti ed esercizi sfiancanti. Per dimagrire basta sdraiarsi sul divano davanti alla TV o leggere un libro. Non...
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Tanta frutta e verdura contro la depressione

Un’alimentazione corretta mantiene lontana la depressione e i disturbi di cuore dalle donne. A dimostrarlo è stato un studio condotto...
cibi anti età

Cibi anti età, sai mangiare giovane?

Da “mangiare per crescere” a “mangiare per non invecchiare”: fa un po’ tristezza, ma è una legge della natura, e...
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Alimenti per abbassare il fibrinogeno

Il fibrinogeno è una proteina di fase acuta e la sua produzione aumenta in seguito a lesioni, infezioni e infiammazioni....
come diventare vegetariani

Come diventare vegetariani

Diventare vegetariani richiede costanza e impegno e quindi non può essere una scelta presa con superficialità. Non lo si fa...
non sprecare frutta e verdura

Da Coldiretti un vademecum per non sprecare frutta e verdura

Pronto da Coldiretti un vademecum per dire basta agli sprechi di frutta e verdura. Se da un lato, infatti, in...
Bevande che non fanno ingrassare

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Stai seguendo un percorso per la perdita di peso e ancora non riesci a vedere i risultati sperati? Talvolta, tendiamo...
Ricetta torta salata carote e ricotta

Torta salata alle carote e ricotta

Si sa, d’estate non si ha tanta voglia di cucinare, ma se sei alla ricerca di una ricetta veloce da...