alimentazione

Tanta frutta e verdura contro la depressione

Un’alimentazione corretta mantiene lontana la depressione e i disturbi di cuore dalle donne. A dimostrarlo è stato un studio condotto...

Cibi anti età, sai mangiare giovane?

Da “mangiare per crescere” a “mangiare per non invecchiare”: fa un po’ tristezza, ma è una legge della natura, e...

Alimenti per abbassare il fibrinogeno

Il fibrinogeno è una proteina di fase acuta e la sua produzione aumenta in seguito a lesioni, infezioni e infiammazioni....

Come diventare vegetariani

Diventare vegetariani richiede costanza e impegno e quindi non può essere una scelta presa con superficialità. Non lo si fa...

Da Coldiretti un vademecum per non sprecare frutta e verdura

Pronto da Coldiretti un vademecum per dire basta agli sprechi di frutta e verdura. Se da un lato, infatti, in...

Bevande che non fanno ingrassare

Stai seguendo un percorso per la perdita di peso e ancora non riesci a vedere i risultati sperati? Talvolta, tendiamo...

Torta salata alle carote e ricotta

Si sa, d’estate non si ha tanta voglia di cucinare, ma se sei alla ricerca di una ricetta veloce da...

Cromoterapia e dieta: perdere peso con i colori

In vista dell’estate non sei riuscita ancora a perdere i chili di troppo? Magari hai anche fallito con le principali...

Dieta dell’uovo: pro, contro e cosa puoi mangiare

Ancora non è troppo tardi per iniziare una corretta dieta in vista della prova costume. Se anche tu hai fallito...

Dieta del kiwi

Ne abbiamo sentite di tutti i colori, ma forse non conoscerai la dieta del kiwi, una dieta molto popolare in...