alimentazione

Gravidanza e parto: 10 consigli per mamma e papà

La gravidanza e il parto sono momenti molto delicati nella vita di coppia, soprattutto per la mamma, ovviamente! Ecco perché,...

Colesterolo “cattivo”: cos’è e come si riducono i suoi livelli nel sangue

Il colesterolo è un lipide presente a vari livelli, in tutti i tessuti del nostro organismo. Esso viene per lo...

Dieta Dukan: cos’è?

Se anche voi siete alla ricerca di una dieta dell’ultimo minuto per arrivare in forma alla prova costume ormai vicinissima,...

10 modi per vivere più a lungo

Vivere in maniera sana allunga la vita. Per questo è fondamentale apportare al proprio stile di vita alcune modifiche necessarie...

8 modi per seguire una dieta sana

Perché è così maledettamente difficile vedere risultati effettivi alla nostra dieta? Perché, molto probabilmente state facendo male. Adottare uno stile...

Colesterolo: mangiamo le noci ogni giorno per ridurlo

Qualche noce al giorno e via il colesterolo! Lo assicura una ricerca condotta presso la Loma Linda University (Usa), secondo...

Olio d’oliva, un potente alleato contro i tumori

Sapevate che l’olio d’oliva è un potente alleato nella prevenzione dei tumori, del diabete e delle malattie cardiovascolari? L’olio d’oliva,...

Si può mangiare la mozzarella di bufala a dieta?

Se sei un appassionato del buon cibo e stai cercando di mantenere una dieta sana, potresti chiederti se la mozzarella...

Vivere con le allergie alimentari

Quando si scopre di avere un’allergia alimentare, ci si trova di fronte a una scelta fondamentale: mangiare “free” o vivere...

11 consigli per una sana disintossicazione di primavera

Finalmente è arrivata la primavera che tanto aspettavamo! È questo il momento perfetto per disintossicare il corpo, un’ottima occasione per...