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Droga e alcool: anche gli over 65 ne sono dipendenti

Non solo solo i giovani a fare abuso di alcool e droghe. Anche gli over 65 sembra abbiano qualche problema...
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L’ansia? Combattila con la musica

Pensiamoci. Come sarebbe la nostra vita senza musica? La nostra radio preferita che trasmette motivi allegri per il buonumore al...
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Ashwagandha, ovvero il ginseng indiano: tutte le sue proprietà

Il nome è forse impronunciabile. A meno che non abbiate buona pratica con tutto quanto riguardi la medicina Ayurvedica. In...
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Sigaretta addio! I messaggi efficaci per far smettere di fumare

“Volete essere belli ed attraenti? Allora smettete di fumare!” Questo sembra essere il messaggio più persuasivo per indurre i fumatori...
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Vivere nel verde per combattere la depressione

Meno ansiosi e più felici se avessimo un po’ di verde vicino a noi. Una bella scoperta quella che hanno...
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Depressi da adolescenti, in pericolo da adulti

Una lieve depressione per un adolescente può costargli cara in età adulta. Lo afferma uno studio pubblicato sul British Journal...