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ginnastica sorriso

La ginnastica del sorriso

Ridi e fai ginnastica allo stesso tempo? Eh sì. Non solo la risata ha effetti positivi sulla salute e sull’umore,...
Campagna del Ministero della Salute

Un bambino su 3 è in sovrappeso. Parte campagna del Ministero

Il 24% dei bimbi italiani tra i 6 e gli 11 anni è in sovrappeso, il 12 obeso. Dati allarmanti,...
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Il cuore più sano d’Italia è quello dei romani. Il peggiore a Caltanissetta

Il cuore più forte? Ce l’hanno i romani. Secondo i dati resi noti dall’Osservatorio Epidemiologico cardiovascolare, il cuore dei romani...
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Fitness in gravidanza, un toccasana per la mamma ed il bambino

Mamme in attesa, non rinunciate al fitness durante la gravidanza, anzi. Secondo uno studio condotto presso l’Università di Auckland e...
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Specchio delle mie brame, chi è il più sano del reame?

Ecco lo specchio magico per avere una vera visita medica ogni mattina! È stato appena presentato all’Ideal Home Show, la...
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Il matrimonio allunga la vita, ma solo all’uomo

Il matrimonio fa bene alla salute dell’uomo. I maschietti stenteranno a crederci, ma la sorprendente notizia è confermata da uno...
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Primavera: tornare in forma senza stress

Se quest’anno vi siete ripromesse di non arrivare impreparate alla prova costume, quest’articolo fa per voi. Dimenticate le solite diete...
stitichezza segale

Stitichezza, la segale ci viene in aiuto

“Ah, grazie al cielo io non ho problemi, sono come un orologio svizzero!” “Beata te, io mi sento gonfia, stamattina...
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Bimbi in sovrappeso, la colpa è dei nonni

I bimbi che passano più tempo coi nonni sono in sovrappeso. A dimostrarlo è stato uno studio dell’University College di...
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DNA pigro, quando lo sport diventa inutile

Fare movimento per dimagrire non è concesso a tutti. Una persona su 5 infatti ha il DNA pigro. Non si...