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Tumore, aumenta il rischio per chi lavora in ufficio

Cari amici uomini, il lavoro fa male. Secondo un recente studio, il lavoro d’ufficio aumenterebbe il rischio di carcinoma alla...
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Attività fisica: toccasana per le donne di mezza età

La vita comincia… durante la mezza età! Sì, mettendo al bando tutte quei luoghi comuni secondo cui con l’ingresso negli...
mal d autunno

Mal d’autunno? Luce artificiale, pillola e tanto sport!

Hai sempre fame, sei irritabile, non dormi e a far sesso proprio non ci pensi nemmeno? Tranquilla, è il mal...
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Il Curves: l’allenamento adatto alle donne

L’attività sportiva è uno dei passatempi preferiti da uomini e donne di tutto il mondo: la voglia di tenersi in...
stare meglio gesti quotidiani

Come stare meglio e in forma con semplici movimenti quotidiani

Gli italiani sono un popolo abbastanza pigro, si sa, ma se siete l’eccezione che conferma la regola e di stare...
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Stress e depressione: allenarsi bene può aiutare a sconfiggerli

Praticare sport e fare attività fisica fa bene. Fa bene al corpo, ma anche alla mente. Ma per combattere davvero...
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Matrimonio: 4 spose su 10 pensano prima di tutto a dimagrire

“Requisiti: spiccate doti organizzative, ottima capacità di resistenza allo stress, attitudine a gestire e pianificare eventi a lunga scadenza, facendo...
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Scale? No grazie. Gli italiani del nuovo millennio sono pigri

Ogni tot mesi esce fuori che italiani sono pigri. Se, infatti, in ottobre scorso, un rapporto dell’Iss ci diceva che...
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I bimbi italiani sono pigri e in sovrappeso, alcune regole

Un bambino paffutello è l’immagine della salute: questa l’opinione diffusa. Se è vero che in un bimbo molto piccolo le...
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Infarto: camminare velocemente serve nella riabilitazione

Camminare velocemente è un toccasana per chi è stato colpito da un infarto ed è in fase di riabilitazione. Lo...