attività fisica

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Il cane? Meglio della palestra

Volete mantenervi in forma ma siete pigri e non avete voglia di andare in palestra? Niente paura: adottate un cane...
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Sei incinta? Prenditi cura di te durante i 9 mesi

Gravidanza: un continente affascinante, forse il più misterioso del grande pianeta donna. Il più ricco di interrogativi, paure, riflessioni. Grandi...
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Lo sport all’aria aperta? Meglio di quello in palestra

Fare sport all’aria aperta genera più benefici delle sfiancanti sessioni in palestra. Lo dice una ricerca inglese pubblicata su Environmental...
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Ictus: la ginnastica aiuta la riabilitazione fisica

Che camminare e fare attività fisica facesse bene è ormai noto a tutti. Ne traggono vantaggio la circolazione, il metabolismo,...
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Cancro: Attività fisica e stile di vita corretto lo scongiurano

All’indomani della Giornata Mondiale contro il cancro, si snocciolano dati allarmanti: senza un’adeguata prevenzione, tra il 2005 e il 2015...
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Come bruciare calorie in 14 (semplici) mosse

Siete anche voi tra quelli che ogni domenica sera si ripromettono che il giorno dopo si iscriveranno in palestra e...
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A passeggio col cane, e il cuore sta meglio

Tenere in casa un amico a quattro zampe, si sa, è un impegno. Soprattutto portarlo in giro per espletare i...
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Dimagrire? Ti aiuta Fido!

Siete fra quelle che pensano che non esista un connubio più sublime di plaid, divano e biscotti nei freddi pomeriggi...
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Il matrimonio pesa alla bilancia!

“E l’amore è il magico cibo consolatorio per gli inetti e gli ignoranti. Sì, può riempirti di calore, ti dà...
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Tumori donne, l’obesità aumenta il rischio di svilupparne uno

Una donna obesa corre più rischio di contrarre un tumore, soprattutto al seno, al pancreas e all’endometrio. Lo sostengono i...