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Infarto: al secondo si rischia la vita 3 volte in più del primo

Ogni anno, l’infarto colpisce migliaia di persone in Italia, e chi ha già avuto un episodio iniziale è esposto a...
camminata veloce cuore

Salute: una camminata veloce preserva il cuore e il cervello

Fa dimagrire, rassoda gambe, cosce e glutei, allena cuore e apparato respiratorio. La camminata veloce, il walking, è un vero...
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Anziani: camminare veloce salva il cuore

Passo svelto e, se allenati, una bella corsetta al mattino. I nonnini del XXI secolo dovrebbero tenere a mente questi...
7 ore di sonno

7 ore di sonno è quanto basta alla salute del cuore

Riposare bene di notte permette al corpo di rigenerarsi ma anche alla mente di staccare dalla routine quotidiana riguadagnando l’energia...
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Salute del cuore: meglio il burro o la margarina?

Meglio il burro o la margarina? Per quanto riguarda il consumo di burro e di margarina, correlato alla salvaguardia della...
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Il sale fa male al cervello, soprattutto negli anziani

Il troppo sale non fa male soltanto al cuore e ai reni, ma può danneggiare anche il cervello. A sostenerlo...
infarto senza sintomi

Infarto senza sintomi: le donne sono più a rischio

Uno studio statunitense ha messo in luce come le donne siano le maggiori vittime di infarto, nel caso esso si...
brindiamo salute cuore

Brindiamo alla salute del nostro cuore

Brindare in questo periodo di feste riempie il cuore di gioia e, se il calice con cui brindiamo è colmo...
punteggio dieta

Come stai? Te lo dice il “punteggio dieta”

A tavola ci si ammala o si guarisce, a seconda di quello che ci si mette nel piatto. Se poi...
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Sauna, 19 minuti che ti salvano la vita

La sauna avrebbe un effetto positivo sul cuore. Almeno secondo i ricercatori della University of Eastern Finland di Kuopio, secondo...