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Depressione: le bibite gassate ne aumentano il rischio?

Tra alimentazione e depressione vi può essere un collegamento? Gli esperti hanno deciso di focalizzare la propria attenzione sul consumo...
depressione invernale

La depressione invernale? Si vince uscendo di casa

È una proporzione precisa, funziona come quelle studiate in matematica: estate sta a mare, spiaggia, ombrellone, come inverno sta a...
vestito della felicità

Affrontare la depressione: indossate il vestito della felicità!

Già perché indossare i jeans la mattina potrebbe essere sintomo di depressione. O, quanto meno, di uno stato d’animo non...
canzoni fanno bene umore

Pink Floyd e Armstrong: le canzoni che fanno bene all’umore

La mattina, davanti a un buon caffè, ci vuole una canzone precisa per stare bene e in forma e con...
alberi relax

Alberi, che relax!

Sembra una cosa stravagante, ma fin dall’antichità si sapeva bene quanto potere positivo potesse essere sprigionato dagli alberi: relax per...
sindrome di Calimero

La sindrome di Calimero: l’erba del vicino è sempre più verde?

Ci sono dei giorni in cui l’ingiustizia del Cosmo è evidente. Quando ci alziamo dal letto con la consapevolezza che...
adolescenti depressione

Gli adolescenti che dormono poco rischiano la depressione

Cari bambini e ragazzi, il proverbio “chi dorme non piglia pesci” per voi non vale! Nessun elogio alla pigrizia o...
depressione pandemia

Allarme dall’Oms: la depressione sarà presto la vera pandemia

Altro che Coronavirus. Gli esperti dell’Oms giurano che tra circa venti anni sarà la depressione la vera pandemia. Si tratta,...
antidepressivi naturali efficaci

I 5 antidepressivi naturali più efficaci

La depressione è un disturbo abbastanza diffuso nel nostro Paese. A soffrirne sono circa 3 milioni di persone e si...
borragine

La borragine, la pianta della salute e del buon umore

In tema di piante ed erbe come rimedi naturali per il nostro benessere, è giusto soffermarci sulle utilissime e forse...