dieta mediterranea

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Infertilità maschile: possibile legame con il junk food

Il consumo di junk food può favorire la sterilità degli uomini, minando duramente la qualità del loro sperma, mentre un’alimentazione...
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Olio d’oliva, un potente alleato contro i tumori

Sapevate che l’olio d’oliva è un potente alleato nella prevenzione dei tumori, del diabete e delle malattie cardiovascolari? L’olio d’oliva,...
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Pasqua, siamo in Quaresima. Digiuno o no?

Il breve passo dal sacro al profano: ovvero, come fare del digiuno in Quaresima il periodo opportuno per iniziare la...
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Dieta mediterranea e niente cancro allo stomaco

La nostra cara dieta mediterranea continua a collezionare riconoscimenti e meriti grazie alle sue efficaci virtù utili alla nostra salute....
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Guida completa alla dieta mediterranea e i suoi benefici

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La storia del timballo di linguine alla Nerano è molto interessante. Questo piatto nasce in una delle zone più belle...
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Le tre diete che ripuliscono le arterie

Tre diete diverse sono in grado di “pulire” le arterie. Lo rivela uno studio condotto presso l’Università Ben Gurion, diretta...
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Natale: le 10 regole dell’alimentazione responsabile

Il Natale si avvicina. E feste vuol dire mega abbuffate e pranzi luculliani. Ma, attenzione. Per evitare di mandare in...
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Oli vegetali: tutti gli usi e i benefici

L’olio extravergine d’oliva è da sempre un alimento fondamentale della dieta mediterranea ma non bisogna dimenticare che esistono altri oli...
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Alimentazione sana: ecco i 7 alimenti salvavita

Come a scuola, così anche a tavola è bene fare l’appello, perché alcuni cibi non possono risultare mai assenti in...