dieta mediterranea

Pomodori: il licopene protegge dal rischio di ictus

Pomodori contro l’ictus: secondo uno studio dell’Istituto finlandese di salute pubblica e nutrizione, i pomodori fanno scendere di oltre la...

Con la dieta mediterranea fai il pieno di benessere!

Ancora una volta la dieta mediterranea si conferma la regina della salute, l’uncia in grado di garantire benessere mentale e...

La dieta mediterranea: previene deficit cognitivi e Alzheimer

Un goccio d’olio d’oliva per migliorare le capacità mnemoniche a breve termine, una tazzina di caffè per fermare i ricordi...

Fantastica dieta mediterranea: è pure afrodisiaca!

È buona, allunga la vita, fa bene agli spermatozoi, alla linea, all’economia del Paese e persino all’ambiente. È la dieta...

Dieta mediterranea: dal Salento arriva la soluzione anticrisi

La dieta mediterranea, riconosciuta dall’Unesco come patrimonio naturale e immateriale dell’umanità, si presta a divenire lo strumento per il rilancio...

Cibo magro = cibo sano? Certe volte le apparenze ingannano

È una ricerca del Harvard School of Public Health di Boston che lo conferma: i cibi poco grassi non sono...

Cuore in salute con la pappa al pomodoro

Viva la pappa al pomodoro! È proprio il caso di dirlo quando si parla di cuore. Alimento importante e utile...

Il segreto della longevità? È nella dieta e nel riposo

Ci chiediamo spesso quale sia la chiave per vivere a lungo ed in salute. Rispondere alle nostre domande è compito...

Dimagrire fa bene. No a obesità, ipertensione e diabete

Quando arriva l’estate il desiderio di molti è di sentirsi più in forma. C’è chi si mette a dieta scegliendone...

Vino rosso: meglio bere un bicchiere che non berlo per niente

“Il vino fa buon sangue”, dicevano i nostri nonni, costringendoci a volte a sorseggiare qualche goccia del prezioso “nettare”. Ma...