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Smart Working e benessere: come gestire i pasti lavorando da casa

Lo smart working è diventato la realtà di moltissimi italiani nell’ultimo anno e se da un lato si porta dietro...
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Maggio è il mese della dieta mediterranea, la migliore al mondo

Maggio è il mese dedicato alla dieta mediterranea a livello internazionale. Che fosse una delle diete più salutari era già...
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Unghie forti e belle? Cura di più la dieta

La bellezza delle unghie non dipende soltanto da un’accurata manicure, da smalti brillanti o da fantastiche decorazioni, ma soprattutto dalla...
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Il problema del sovrappeso affligge una buona parte della popolazione italiana. Questa problematica, che spesso si trasforma in vera e...
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Scoperta la pasta che non fa ingrassare

Potrebbe essere una rivoluzione in campo alimentare e una buona notizia per i celiaci, da sempre in lotta contro l’aumento...
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Ecco la primavera: depurate il vostro corpo e la vostra mente

Le pulizie di primavera sono un ottimo pretesto per pulire il vostro corpo e la vostra mente. Vediamo come. Iniziamo...
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Gli 8 “supercibi” che probabilmente non stiamo mangiando

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I migliori (e peggiori) alimenti per la tua pelle

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