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9 consigli per aiutare le nostre diete!

Sovrappeso e obesità. Problemi decisamente comuni al giorno d’oggi. E basti pensare che, nei soli Stati Uniti, circa un terzo...

Caffè verde per dimagrire: ricerca smentisce la sua efficacia

Vanno molto di moda ultimamente i prodotti dimagranti a base di caffè verde che promettono alle persone che sono a...

Dieta: con il cibo morbido ingrassi di più

Se masticare lentamente aiuta a dimagrire, i cibi che non richiedono una masticazione particolarmente duratura, contribuirebbero a farci ingrassare di...

Dieta: a pranzo come un principe, a cena come un mendicante

Alzati e fai colazione come un re, pranza come un principe e cena come un mendicante. La nota massima, dettata...

Per dimagrire pranzate presto

Per dimagrire non pranzate tardi. Secondo gli esperti del Brigham and Women’s Hospital di Boston chi è a dieta deve...

Tumori: mangiare di meno tiene lontano il rischio di un cancro

Tumori: mangiare di meno tiene lontano il rischio di un cancro. Una ricerca condotta dagli scienziati spagnoli del Centro Nazionale...

Dieta: dimagrire con Twitter

Siete fra coloro che cercano disperatamente di dimagrire e quindi perdere qualche chilo di troppo? Allora l’uso di Twitter è...

Crisi economica: cibi ipercalorici per istinto di sopravvivenza

“La crisi è la più grande benedizione per le persone e le nazioni, perché la crisi porta progressi“, diceva saggiamente...

Dieta: per dimagrire basta ridurre gli zuccheri

Bibite zuccherate, zucchero da aggiungere agli alimenti, snack zuccherati: via tutto se si vuole perdere peso. Lo ribadisce uno studio...

Dieta: 4 segreti per mantenere il tuo peso forma

Conservare il peso forma conquistato è talvolta più difficile che raggiungerlo. Ma non è impossibile! Chiedete a chiunque abbia perso...