dieta

Caldo: 10 cibi per combatterlo senza dimenticare la linea

L’allarme caldo torrido non si ferma e le temperature continuano a salire. Allora, ecco come affrontare e sconfiggere l’afa a...

Peccati di gola in vacanza? Si ma con moderazione

Mesi di dieta ferrea e di rinunce per arrivare in forma smagliante (o almeno accettabile!) all’appuntamento con la prova costume....

Diete e cervello: si mangia se stesso se ci mettiamo a dieta

Anche il cervello nel suo piccolo s’incazza. Soprattutto quando ci mettiamo a dieta. In quel caso, alcuni neuroni cominciano a...

Sei a dieta? Allora scegli un piatto unico

In fatto di diete le scelte sembrano variare in base alle tendenze del momento: largo spazio hanno ora i regimi...

Dimagrire mangiando: memorizzate quello che c’è nel piatto

State a tavola. Guardate intensamente cosa avete nel piatto. Imprimetevelo bene nella zucca. Ottimo. Ora non avrete più tentazioni. Si...

Dieta del sondino: fa bene o fa male? A breve il parere del CSS

Si è parlato tanto della dieta del sondino. Nome infelice, questo, per indicare una metodologia di dimagrimento che di dieta...

Matrimonio: 4 spose su 10 pensano prima di tutto a dimagrire

“Requisiti: spiccate doti organizzative, ottima capacità di resistenza allo stress, attitudine a gestire e pianificare eventi a lunga scadenza, facendo...

Effetto yo-yo: meglio lo yo-yo che restare costantemente obesi

Temuto, odiato, combattuto in tutti i modi e super bistrattato, l’effetto yo-yo si prende la sua rivincita: secondo uno studio...

Obesità: arterie non soffrono una dieta ricca di grassi!

Donne, dite addio a diete improbabili, fatte di fame e stress psicofisico. Abbandonate l’idea della famosa dieta Dukan o di...

6 mosse per dimagrire a casa partendo da piatti e bicchieri

Sappiamo che la nostra casa influenza il nostro umore: dipingiamo pareti di rosso per avere energia, di verde per migliorare...