Disturbi del sonno

modificare incubi

Prede degli incubi? Ora è possibile modificare i brutti sogni

Ci si sveglia sudati anche in pieno inverno, sedendosi, con gli occhi spalancati al bordo del letto. Poi ci si...
sonnambulismo

Sonnambulismo: la causa potrebbe essere nel DNA

Da cosa deriva il sonnambulismo? Perché alcune persone si alzano e camminano per casa come se fossero sveglie, mentre in...
disturbi sonno dopo sport

Dopo lo sport non riesci a dormire? Ti sveliamo perché

Se ultimamente ti capita spesso di avere difficoltà a dormire dopo una sessione di sport e ti stai chiedendo il...
smettere fumo sonno donne

Fumo: le 40enni che abbandonano le sigarette dormono meglio

Donne 40enni e fumatrici, se smetterete di fumare ne guadagnerete di sonno. È quanto emerge da uno studio dell’Università di...
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Le pale eoliche sono amiche dell’ambiente ma non del sonno

Belle le pale eoliche, vero? Alzi la mano chi di voi apre la finestra e le può scorgere, più o...
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Ictus: apnee notturne e forame ovale possono essere la causa

Apnee del sonno e forame ovale (PFO, un’anomalia cardiaca in cui l’atrio destro comunica con il sinistro) insieme possono scatenare...
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Sleeping Therapy: l’insonnia si cura in beauty farm

Regalarsi un soggiorno in una beauty farm per farsi coccolare dalle mani esperte di massaggiatori e perdersi in un universo...
essere felici basta smettere di fumare

Fumo: le sigarette non fanno dormire

Nicotina e insonnia: la sigaretta nuoce gravemente (anche) al sonno. A stabilirlo è uno studio condotto da un gruppo di...
alzheimer disturbi del sonno

Alzheimer: i disturbi del sonno il primo sintomo

Alcuni problemi del sonno potrebbero far prevedere l’arrivo dell’Alzheimer. Secondo un esperimento per ora condotto solo in laboratorio dagli studiosi...
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Sindrome OSAS: apnea notturna, ne soffrono 2 bambini su 100

Le apnee notturne non sono una prerogativa soltanto degli adulti, ne soffrono anche i bambini in età prescolare con complicazioni...