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Demenza senile: la carenza di ferro aumenta il rischio

La carenza di ferro (anemia) aumenta il rischio di demenza senile. Secondo le più recenti ricerche, l’anemia sarebbe in grado...

Il ferro, importante amico di ogni donna in gravidanza

Il test ha dato risultato positivo, la visita ginecologica vi ha fatto vedere per la prima volta il vostro bimbo...

Ferro in gravidanza: i consigli utili

CDLa carenza di ferro è un disturbo molto diffuso nelle donne in gravidanza. I sintomi sono semplici da identificare: pallore,...

Alimenti vegetali ricchi di ferro: 15 alimenti e 5 consigli utili

Ma chi l’ha detto che essere veg, vegetariani o vegani che sia, significhi per forza andare incontro a carenze di...

Alimenti ricchi di ferro: i 25 che ne contengono di più

Ferro eme e ferro non eme Quando si parla di ferro è importante innanzitutto conoscere la distinzione tra ferro eme e ferro non-eme. Mentre il...

Alimenti poveri di ferro

Il ferro è un minerale essenziale che si trova nei globuli rossi. Il suo scopo principale è quello di trasportare...

Unghie forti e belle? Cura di più la dieta

La bellezza delle unghie non dipende soltanto da un’accurata manicure, da smalti brillanti o da fantastiche decorazioni, ma soprattutto dalla...

Gli 8 “supercibi” che probabilmente non stiamo mangiando

Spesso siamo convinti che mangiare sano e bilanciato sia troppo stressante e poco gustoso, ma in realtà non è così....

Adolescenti: sempre più alto il rischio anemia

Gli adolescenti hanno nel sangue livelli molto bassi di ferro. È quanto evidenziato dal progetto europeo HELENA, coordinato in Italia...

Depressione e mestruazioni: sono strettamente correlati

Depressione e mestruazioni: secondo quanto emerso da un incontro svoltosi a Milano nei giorni scorsi, sarebbero strettamente correlati. Pare infatti...