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Quanto sei giovane dentro? Te lo dice un test del DNA

Si chiama “metilazione” il segreto per apparire più giovani. E nulla ha a che fare con botulino o estenuanti sessioni...
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Anziani, più proteine a tavola per rinforzare i muscoli

Si sa l’avanzare degli anni si fa sentire un po’ per tutti, specie se si è abbastanza avanti con l’età....
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L’ansia fobica invecchia rapidamente

L’ansia fa invecchiare. Lo afferma uno studio del Brigham and Women’s Hospital, secondo il quale le donne che soffrono di...
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Invecchiamento: l’attività fisica tiene lontana la vecchiaia

Solo l’esercizio fisico ci farà invecchiare il più tardi possibile. Niente pillole né elisir di lunga vita, ma un’attività fisica...
invecchiamento memoria

Ecco come mantenere il cervello sempre giovane

L’invecchiamento, primo o poi, arriva per tutti, ma non sempre ciò vale per il cervello. Se si usa molto, questo...
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Come i telomeri influenzano il processo di invecchiamento cellulare

Si chiamano telomeri le estremità dei cromosomi: più si accorciano più significa che le cellule stanno invecchiando. E il deterioramento...
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Ossigeno: utile per la bellezza della nostra pelle

L’ossigeno è la nostra fonte di vita, senza di esso il nostro corpo non potrebbe sopravvivere. Ma oltre alla sua...
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Invecchiare bene? Ecco come riuscirci: trucchi e segreti

Nascere e morire sono fenomeni naturali, così come fisiologico è invecchiare. Ma mentre i primi due sono eventi ai quali...
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Donne: 2 bicchieri di vino la ricetta per invecchiare bene

Secondo i ricercatori della Harvard University è l’alcool il vero elisir di lunga vita, ma con delle regole ben precise....
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Il segreto della longevità? È nella dieta e nel riposo

Ci chiediamo spesso quale sia la chiave per vivere a lungo ed in salute. Rispondere alle nostre domande è compito...