malattie cardiovascolari

Cos’è la dieta mediterranea? Gli italiani non lo sanno esattamente

Non se ne fa altro che parlare, eppure ben 6 italiani su 10 non sanno cosa sia esattamente e non...

Cuore: ossido Nitrico, quando le verdure ci tengono in forma

Tante verdure nella dieta scongiurano il rischio di malattie cardiovascolari. Tutto grazie a una molecola, l’Ossido Nitrico, che pare sia...

Si celebra oggi la Giornata Nazionale del dormire sano

Sarà capitato a tutti, almeno una volta nella vita, di svegliarsi al mattino più stanchi della sera precedente. Lo stress,...

Dieta mediterranea: ci protegge dalla sindrome metabolica

Noi lo abbiamo ribadito in più occasioni: la salute inizia a tavola, con una corretta alimentazione. In più, basandosi sulla...

Consumare nocciole aiuta contro il colesterolo cattivo

Risale a circa un anno fa la notizia secondo cui mangiare una certa quantità al giorno di noci aiuta a...

Menopausa: le vampate aiutano la salute di cuore e arterie

La menopausa porta con sé diversi sintomi alquanto fastidiosi per le donne. Tra questi, le tanto odiate “vampate”, quelle sensazioni...

Studiare difende dalle malattie dovute all’ipertensione

Studiare non assicurerà a tutti un futuro certo e brillante, ma almeno da oggi possiamo pensare che aiuti la nostra...

Lombardia: meno sale nel pane per una vita più sana

Meno sale nel pane per contrastare le malattie cardiovascolari e diffondere stili di vita più sani: è quanto si propone...

Osservatorio Inhes: studio per i tumori e i disturbi del cuore

Da poco decretata patrimonio immateriale dell’umanità dall’UNESCO, la dieta mediterranea, descritta per la prima volta negli anni Cinquanta per alcuni...

Colesterolo alto: in molti lo hanno, ma in pochi si curano

Miete vittime, tante, il colesterolo alto. Sono più di 17 milioni le persone che ogni anno perdono la vita a...