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Cervello: 8 strategie per mantenerlo attivo

Mantenere attivo il cervello, amplificando la nostra riserva cognitiva, può contribuire ad allontanare il rischio dell’insorgere di gravi deficit con...

Il segreto della felicità? Non vagare troppo con la mente

Solo vivere il presente senza distrazioni può rendere felici. Ebbene sì. A chi non è accaduto di essere stato richiamato...

Medicina analogica: un libro per saperne di più

Come sempre di corsa, dopo una giornata di intenso lavoro milanese, mi scrollo di dosso la frenesia meneghina e mi...

Il cervello anarchico: ecco come può farci ammalare o guarire

Enzo Soresi, oncologo, tisiologo, già primario emerito di pneumologia al Niguarda di Milano, giovedì scorso ha raccontato casi di persone...

Tai Chi, la cura per diabete e depressione

Una disciplina antica basata sul respiro che sta riscoprendo i consensi scientifici anche dal mondo accademico. Se due ricerche parallele...

Allergie e intolleranze alimentari. Realtà o immaginazione?

Allergici e intolleranti di tutto il mondo ribellatevi! Secondo uno studio messo recentemente a punto da un’università inglese la vostra...

“Nia”: dall’America la tecnica che allena mente e corpo

Come al solito gli americani ne sanno sempre una più del diavolo. E già, perché si vi piacciono arti marziali,...