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Movimento, in linea con 60 minuti di fitness al giorno

Sapevate che 30 minuti di attività fisica giornaliera potevano essere sufficienti a mantenervi in forma? Aggiornatevi subito! Una ricerca condotta...
chili di troppo stipendio

Donne: i chili di troppo possono significare uno stipendio più basso

Rotondette di tutto il mondo tremate: i chili di troppo minano anche lo stipendio! Uno studio americano lancia la notizia...
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Posizione per dimagrire dormendo: perdere peso mentre riposi

Sei alla ricerca di un modo semplice e piacevole per perdere peso? Beh, potresti essere sorpreso di scoprire che il...
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Come l’olio di cocco può aiutare a perdere peso

Nelle nostre cucine vengono utilizzati diverse tipologie di olio. Il più famoso di tutti è quello estratto dalle olive, ma...
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Sei incinta? Non devi mangiare per due

“Tesoro di mamma, prendi un altro po’ di pasta, devi mangiare di più, altrimenti come nutri quella creatura che aspetti?”...
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6 motivi per i quali non si migliora nell’allenamento

Quando avete deciso di fare palestra era una priorità, eravate pompate. Per le prime settimane o addirittura mesi le cose...
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Perdere peso aiuta non solo a stare in forma ed evitare problemi di salute, ma anche a mantenere la memoria...
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Le mele sono capaci di ridurre il peso e il colesterolo HDL nelle donne. È quanto viene fuori da una...
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Il digiuno ridurrebbe i rischi cardiaci e di diabete?

Digiunare fa bene? Forse, se fatto saltuariamente e con criterio, sì. È l’ipotesi di una ricerca condotta dai cardiologi dell’Intermountain...
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Tonsille: nei bambini il post operatorio porta al sovrappeso

L’asportazione delle tonsille, uno dei più comuni interventi che riguardano i bambini, potrebbe farli aumentare di peso in maniera rilevante....