pressione arteriosa

cacao salute

Cacao: un toccasana per la nostra salute

Cioccolato, che passione! Ma quante volte abbiamo letto e sentito che fa ingrassare e fa male? Niente di più falso!...
rilassarsi linea salute

8 modi per rilassarsi e salvare linea e salute

Basta diete estenuanti ed esercizi sfiancanti. Per dimagrire basta sdraiarsi sul divano davanti alla TV o leggere un libro. Non...
misurare la pressione

Ogni quanto e come misurare la pressione: una guida completa per il monitoraggio

La pressione sanguigna è uno dei parametri fondamentali per valutare lo stato di salute di una persona. Misurare regolarmente la...
il caffè fa aumentare la pressione

Il caffè fa aumentare la pressione?

Il caffè può causare un breve ma repentino aumento della pressione sanguigna, anche se non si soffre di pressione alta....
rimedi naturali ipertensione

Chi sono i soggetti più a rischio di ipertensione?

Con quale frequenza vi misurate la pressione? Molti, in particolare coloro che credono di godere di una salute perfetta, risponderanno...
bici rischio infertilità per uomo

Infertilità maschile: a rischio chi va in bici assiduamente

Amici ciclisti, attenzione. La bicicletta, a lungo andare, può nuocere alla fertilità. L’allarme è stato lanciato da un gruppo di...
stressato noci

Sei stressato? Mangia le noci

Secondo una ricerca pubblicata sul Journal of The American College of Nutrition sarebbe sufficiente sgranocchiare 9 noci al giorno (noce...
dieta mediterranea

Salute a tavola? Vince il Sud

Nord contro Sud: niente paura, non vi stiamo proponendo una guerra per stabilire la supremazia assoluta di una parte del...
peperoncino

Peperoncino alleato contro l’ipertensione

Una ricerca della Terza Università militare di Chongqing, in Cina, diretta dal dottor Zhiming Zhu e pubblicata su Cell Metabolism,...
immagine

Gravidanza: il cioccolato riduce il rischio di parti prematuri

Le donne in dolce attesa possono tirare un sospiro di sollievo: il cioccolato non è più nella lista degli alimenti...